.

מקום לקשר - קרבה וחופש ביחסי נשים ואמהותיהן

סדנת סוף שבוע בהנחיית מיקי גרבר ומעין גרבר

מתי בפעם האחרונה הקדשת
זמן ליחסים שלך עם אמא?

סדנה מיוחדת של יומיים בוילה קסומה עם אווירה פסטרולית תאפשר לכן לצאת לדרך חדשה, לשחרר דפוסים קודמים וליצור בינכן תקשורת חדשה ומטיבה.

יחסי אימהות ובנות היוו תמיד נושא מרתק – מיוחד, עשיר, עתיר סוגיות. יחסים אלו מקבלים פן מעניין נוסף בעידן בו אנו חיות, בשל המציאות המורכבת הניצבת בפני נשים צעירות במאה ה- 21.

הסדנה מיועדת לנשים צעירות (25-40) ואמהותיהן הרוצות לפתח את יכולתן לפגוש זו את זו כנשים בוגרות אשר חולקות סוגיות חיים דומות ושונות והיא תאפשר מרחב לשיח ממקום חדש.

הסדנה באווירה מיוחדת ובהנחייתן המקצועית של אם ובת.

מערכות יחסים רבות בין אם לביתה מאופיינות בריחוק רגשי, חוויה של התנהלות לא אותנטית (כמו ׳ללכת על ביצים׳), חוסר בפרגון והעצמה, פערים בתפיסות העולם ובסגנון החיים, תחושת תלות מקטינה או חונקת, קושי בעמידה בצפיות, דפוסי תקשורת מקובעים ומתסכלים, גבולות מטושטשים בין חברות להורות, משולש יחסים משפחתי הדורש הפרדה והתבוננות (עם האב או אח/ות נוספ/ת), או פשוט צורך למצוא זמן לבד לגעת בחוויות ורגשות שלא זוכים לתשומת לב או זמן בשגרה.

עבור כל אלו יצרנו סדנה מיוחדת לנשים ואמהותיהן, סדנה שמאפשרת לעבור ביחד תהליך משותף בגובה העיניים ליציאה לדרך חדשה. 

למי הסדנה מתאימה?

הסדנה מיועדת לנשים ואמהותיהן החשות כי האיזון בין מידת הקרבה למידת החופש הקיים ביניהן טעון שיפור.

למי שרוצות למצוא דרך חדשה ומיומנויות תקשורת המסייעות ביצירת נתיב חדש לקשר.

לאלו החשות שהקשר נמצא במקום שברירי או טעון וזקוקות לסיוע בפתרון המצב.

לאלו הזקוקות לזמן ומרחב משלהן ללא בני משפחה נוספים על מנת לגעת בנושאים  הדורשים תשומת לב ועדינות.

לנשים המתעניינות בתהליכי התפתחות וצמיחה אישית ובין-אישית.

מה תקבלו מהסדנה?

הסדנה מתקיימת במרחב של קבוצה אמפאתית ובטוחה בוילה פרטית ונעימה.

במסגרתה ניתן לייצר תהליך הדרגתי, קשוב ואינטימי של התבוננות ושיח המאפשר:

בירור עצמי ומתן ביטוי מותאם לצרכים, רצונות וקשיים.

יצירת תמונת מבט מחודשת ורעננה על הקשר.

חיבור למעגל נשי מעצים המעניק סיוע ותחושת שותפות.

קבלת כלים ליצירת תקשורת מיטיבה יותר.

זמן איכות בתנאים מפנקים.

יצירת חזון משותף להמשך הקשר.

נשמע מעניין? פנו אלינו

מה אומרות המשתתפות?

הצלחתי ביומיים לעבור דרך ולפרוץ דרך דלתות שהתדפקתי עליהן ימים ארוכים בלי לדעת איך לפתוח.

"הסדנה הייתה מאוד מיוחדת עבורי, אינטנסיבית מאוד ומשמעותית מאוד. הצלחתי ביומיים לעבור דרך ולפרוץ דרך דלתות שהתדפקתי עליהן ימים ארוכים בלי לדעת איך לפתוח. הבנתי וחידדתי תובנות לגבי עצמי ואני מרגישה ומקווה שפתחנו דלת לשינוי ביחסים של אמא שלי ושלי. ההנחיה הייתה מצוינת. החזקתן את הקבוצה באופן מדויק ומרשים."

ג.ש. בת 32

מיקי ומעין היקרות, רוצה שתדעו שלסדנא הזו יש אפטר אפקט בכל מיני צורות, גם בדברים שהוגדרו מראש כמטרה וזה בעניין הקשר אם-בת, גם בתהליך צמיחה אישי שלי אבל גם במקומות נוספים...

"זו הייתה חוויה מאד מעצימה שמלווה אותי במקומות שונים בחיי האישיים והמקצועיים, לא רק בהקשר היחסים עם בתי. למדתי להתבונן בצרכים שלי, ללא כבלי התפקיד האמהי ששמתי על עצמי. עצם האפשרות להכיר בהם ולבטא אותם, מובילה תהליך של שיח פתוח וכנה יותר עם בתי ושל השתחררות מרגשות אשמה מכבידים. בסדנה עצמה הייתה אווירה מרגשת, נוגעת באמת, עוטפת ומכילה... השימוש שלכן בכלי הקבוצתי היה מעולה, מראות והשתקפויות של המקום של האם והמקום של הבת, אפשרו להתבונן גם מרחוק וגם מקרוב על עצמי, על בתי ועל הקשר בינינו. היה מודלינג יפהפה של שיח אותנטי בין שתיכן ושל החוויות והרגשות של כל אחת מכן. הרגשתי שאתן מובילות את הקבוצה המיוחדת שלנו בעדינות בהמון כבוד, באכפתיות ובקרבה גדולה אלינו... מיקי ומעין היקרות, רוצה שתדעו שלסדנא הזו יש אפטר אפקט בכל מיני צורות, גם בדברים שהוגדרו מראש כמטרה וזה בעניין הקשר אם-בת, גם בתהליך צמיחה אישי שלי אבל גם במקומות נוספים."

א.ג. בת 62

סדנה מדהימה ומיוחדת, לא פשוטה, אך גורמת לטרנספורמציה, בנויה כהלכה, מונחת מצוין, ותכניה עמוקים ומוכלים כהלכה.

"החוויה הכללית שלי מהסדנה שזו סדנה מדהימה ומיוחדת, לא פשוטה, אך גורמת לטרנספורמציה, בנויה כהלכה, מונחת מצוין, ותכניה עמוקים ומוכלים כהלכה. ההנחיה הייתה נהדרת, בקצב טוב, מעצימה, מגמישה וההתנהלות הייתה מעולה. המקום היה פשוט מצוין, לא היה חסר כלום אלא להיפך, מקום מזמין, נעים, שקט... תודה על הזכות לקחת חלק בסדנה כזו משמעותית ונוגעת. תודה על האותנטיות של שתיכן שיוצרת אווירה של חופש להיות."

ע.ב. בת 34

קבלתי כלים ממשיים שאוכל להשתמש בהם בקשר עם אמא וגם בקשרים אחרים בחיי

"הסדנה הייתה חוויה מעצימה ומשמעותית. הרגשתי שהתכנים מאד מדברים אלי וקולעים לנושאים שהעסיקו אותי בקשר עם אמא שלי. מעבר לחשיבה אחרת על הקשר ותובנות שעלו אצלי בסדנא, קבלתי כלים ממשיים שאוכל להשתמש בהם בקשר עם אמא וגם בקשרים אחרים בחיי... הגיוון בהרכבים השונים של הקבוצה הוסיף לחוויה, לעניין ולגיוון בנקודות המבט, כמו גם אפשר קשר יותר אינטימי עם חלק ממשתתפות הקבוצה. אני רוצה להוסיף שמראש אחד הדברים שמשך אותי לסדנא היה שראיתי כבר בפרסום שהיא מונחית על ידי אמא ובת. אהבתי את האפשרות שניתנה לי להתבונן גם בקשר ביניכן המנחות, בשוני בדמיון ובדינאמיקה שביניכן כעוד מודל לקשר אם-בת... למיקום הסדנא היו הרבה יתרונות - מקום שמרגישים בו את הטבע אבל לא רחוק מהמרכז עם אוירה מיוחדת.״

ע.ת. בת 34

מתי?

תאריך: סוף-שבוע 17-18/10.

כתובת: בית הגת, שכונת עין כרם, ירושלים.

כמה הסדנה עולה?

1,100 ש"ח למשתתפת. 

המחיר כולל את הסדנה, לינה בוילה קסומה בלב נוף הררי יפהפה ושלוש ארוחות מפנקות. 

*תשלום דמי ההרשמה בסך 200 ₪ (המהווים גם דמי ביטול) יגבה בעת ההרשמה והתשלום המלא יתבצע עד לפתיחת הסדנה (ניתן לפרוס לתשלומים נוחים).

הלינה בחדר עם צמד נוסף. 

אודותינו

מיקי גרבר [MA

מדריכת הורים במרכז אייכה להורות מגדלת, יועצת, מאמנת ומנחת קבוצות. מרצה ומדריכה קבועה במכללה למורים ע"ש דוד ילין בירושלים, שותפה בכירה במרכז לאימון אישי בקבוצה בשוהם ובעלת קליניקה פרטית במבשרת ציון.

"אני מאמינה כי אנו גדלים ומתפתחים במרחב של קשר, של יחס, וכי המרחב הזה הוא שדה מרתק ללמידה שלי את עצמי, את זולתי, ואת מה שביננו. שדה הקשר מזמין אותנו לגדל בתוכנו מרחב שיש בו מקום הן לקשר משמעותי והן לחירות אישית" 

מעין גרבר [BA]

מנחת סדנאות, מרצה ויועצת בנושאי מגדר ומיניות. תואר במדע המדינה, מגדר ורווחה חברתית וסטודנטית ללימודי פסיכודרמה ופסיכותרפיה גופנית. בוגרת 'מיומנויות הנחיה' מטעם מכון אדלר ו'מחנכת למיניות' מטעם האגודה הישראלית לתכנון המשפחה. מנחה בעמותות 'נשים לגופן' ו'דלת פתוחה'.

"כנשים אנו חוות את עצמנו במידה רבה דרך הקשרים. גם כנשים בוגרות דמותה של האם ויחסינו עמה משפיעים באופן עמוק על עיצוב הזהות ותפיסת העצמי שלנו. בעבודתי, אני פועלת לחבר נשים למשאלות של חופש, עונג, משמעות, הגשמה ואהבה עצמית."

שאלות נפוצות

מה אם היא לא תרצה לבוא איתי?

תמיד שווה לשאול ותופתענה לגלות שרובנו מוכנות לבוא לסוף-שבוע נעים של זמן איכות הכולל בתוכו תהליך מיטיב לעבודה על אחד הקשרים המשמעותיים ביותר בחיינו. בכל מקרה הפניה תהווה הזמנה לשיח על הקשר וניתן להיעזר בנו לטובת העניין.

אני ואמי לא מדברות, האם הסדנה מתאימה לנו?

לפני ההרשמה אנו עורכות שיחות מקדימות עם כל מתעניינת. קיימים מקרים מסוימים בהם נמליץ על אפשרויות אחרות כגון טיפול משותף.

בתי עוד מתבגרת, האם זה רלוונטי?

הסדנה עוסקת בקשר בין שתי נשים שהן אם ובת אך גם נשים בוגרות ולכן אינה מתאימה לנערות.

מה גודל הקבוצה?

מדובר בקבוצה אינטימית של כחמישה צמדים, כך שמספר המקומות מוגבל מאוד.

מה כלול במחיר?

המחיר כולל את הסדנה, לינה בוילה ושלוש ארוחות מפנקות. במידת הצורך, ניתן לפרוס אותו לתשלומים נוחים.

תהליך ההרשמה לסדנה:

1. מלאו את הפרטים מטה כך שנוכל ליצור עמכן קשר.
2. תתקיים שיחת היכרות והתאמה של האימהות עם מיקי והבנות עם מעין.
3. הרשמה ותשלום.

מעוניינת בפרטים?
מלאי את הטופס ונשמח לחזור אליך:

שם *
טלפון סלולארי *
דואר אלקטרוני *

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.